Initiation au Tai Chi
Le Tai Chi Chuan est un art martial d'origine chinoise qui s'appuie sur le Taoïsme. Il procure un sentiment de relaxation, permet un assouplissement physique, apporte de l'endurance, et un équilibre corporel et mental. Cette tradition chinoise est toujours très pratiquée tôt le matin dans les parcs publics. Le parc Fuxing à Shanghai, dans l'ancienne concession française, est l'endroit idéal pour la pratique du Tai Chi. Un cours d'une heure avec le maître sera dispensé, parmi les habitués. Durée: 1h (le matin entre 6h et 9h)Decouvrez cette trouvaille dans nos suggestions de voyages...
