Initiation au Tai Chi
Dans l’atmosphère paisible du parc Fuxing, au cœur de l’ancienne concession française de Shanghai, vous découvrez l’art du Tai Chi aux côtés d’un maître expérimenté. Tôt le matin, entre 6h et 9h, alors que la ville s’éveille doucement, vous rejoignez les habitués pour une heure d’initiation à cette pratique traditionnelle. Le Tai Chi, art martial aux mouvements lents et fluides, favorise la détente, améliore la souplesse et contribue à un meilleur équilibre du corps et de l’esprit. C’est une expérience apaisante qui mêle bien-être et découverte culturelle.
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